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七款水果让你拥有杨柳腰



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   7、番茄 

  热量:15千卡/100克  

  番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。 

  七款美味水果,让你在享受饮食的同时,可以拥有如杨柳般娇细的美腰! (稿源:99瘦身健康营养减肥网)



[信息来源:星辰美食网]