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7种饮食习惯让身材走样

2007-10-26 14:41:06 佐梵 


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　　6.在餐馆里吃东西

　　大量的研究表明，经常性外出就餐与身体肥胖、脂肪增多以及其他身体指数增高有着密切的联系。美国孟菲斯大学的研究人员发现，那些每周外出就餐6次到13次的妇女平均每天多摄入290卡路里的能量。



[信息来源：三九健康网]



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