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夏日水果大餐的瘦身秘诀

2007-8-9 12:53:32 舞秋 


闷热的天气，让很多把减肥作为终身事业的MM狂吃水果减肥、消暑，结果引起腹痛腹泻和水果病。专家提醒我们，单一摄入某种食物会影响身体平衡，现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。

纠偏

     

水果病

     

“吃”得健康

     

“减”得科学

     

 



[信息来源：瑞丽论坛]



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