好像这几位明星都对维他命很感兴趣,不过有句话叫做“药补不如食补”,靠吃药补营养终归不是好方法。
张恒:我会经常喝汤,绿豆汤、鸡汤还有什么银耳汤,因为这些汤我觉得燕窝包括之类的这些东西,女孩子本来就很辛苦,加上拍戏又很不规律,如果你再不利用一些喝汤或者健身,这样会老得很快……
吴辰君:其实对喝水,多吃蔬菜水果……
看来明星们虽然表面风光无限,但是私底下还真的有许多需要操心的问题。如果你也有繁忙的工作和快节奏的生活需要面对,希望明星们讲述的饮食心得,能够对你有所帮助。
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