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常吃蔬菜的10个错误吃法

2008-10-14 11:02:30 佐梵 


10.速冻蔬菜煮得时间过长

速冻蔬菜类大多已经被涮过，不必煮得时间过长，不然就会烂掉，丧失很多营养。



[信息来源：三九健康网]



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