春季饮食调养宜分三阶段
2008-3-7 14:51:43 频道编辑/佐梵
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中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量的食物;2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。
[信息来源：三九健康网]
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