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春天养肝居家食谱简单做

2008-3-5 13:53:33 佐梵

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    枸杞黄精滋肝肾

    材料：枸杞子、黄精各3克。

    做法：将枸杞子和黄精加入500ml的开水中，用杯盖闷约10分钟即可饮用。

    作用：枸杞子滋阴养肝，黄精补气，对于泌尿系统病症、妇科疾病有缓解作用。另外，枸杞子可以明目，青少年也适合饮用，但每周不要超过3杯。腹泻、火气大者不宜饮用。

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