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08“多食之冬”的御寒妙食

2008-2-18 16:13:06 佐梵 


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图片提供：全景 | 版权所有，未经书面允许不得转载

　　时间如白驹过隙，又是新的一年了。天气寒冷、精神压力加上时间忙碌饮食不规律，往往也是胃部毛病最多、老胃病犯病的时候。那么，在这样的“多事之冬”怎样才能使自己的胃温暖舒适的过冬呢？

　　以下就是几种健脾暖胃的食物和中药，很适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。您可以把它们做成各种各样的美味菜，也可以熬成粥或者煲汤，总之看个人喜好。 



[信息来源：三九健康网]



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