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早餐吃什么让女人变年轻

2008-2-1 9:57:03 佐梵 


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    也许，还是会有不少上班族女性在苦恼：“这些道理我都懂，但是实施起来实在有点难。” 

    上班族女性最希望有什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。 



[信息来源：搜狐]



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