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08年十二星座必需营养元素



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  狮子座的人容易缺乏钙质,应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。

  处女座的人,含铁不足,应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。



[信息来源:星辰美食网]