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5种“减脂”的烹调方法

2008-1-4 14:23:50 佐梵 


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　　方法3：把煎炸改为烤制，用烤箱或不粘锅均可。特别是速冻调味肉块或鱼饼，用这种方式可以把脂肪从22%以上降低到8%以下。 



[信息来源：星辰美食网]



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