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温暖首选：冬季御寒4款粥

2008-1-4 11:08:56 佐梵 


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　　冬季天寒地冻，中医认为寒气盛则伤人之阳气。老年人多阳气不足，不耐寒冷。因此，老年人在冬季多食些御寒粥，既可防病壮体，又可御寒。 



[信息来源：中华美食网]



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