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2008，我们应该这样吃

2007-12-26 10:44:45 佐梵

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　　（1）荤素搭配，以植物性食物为主，动物性食物为辅。植物中心的纤维素可降低消化系统的患病率，这种荤少素多的食品结构能够平衡人体营养素。

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