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　瑞丽美食网 > 饮食心经

不同的心情不同的水果

2007-12-12 15:32:15 佐梵

　　梨

　　梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

　　爱吃梨的人很有才华，精力充沛，认定的事情绝不轻言放弃，但有时过于顽固。

[信息来源：三九健康网]

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