办公室OL五种食物不可少

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一种坚果： 花生 一种谷物: 燕麦片 一种健康饮品:绿茶 一种能量食物:黑巧克力 一种护眼食物:枸杞

　　争分夺秒——用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。据11月23日香港《成报》报道，一项针对办公室人群的调查显示，45.4%受访者的体重指数超标，其中近80%受访者有吃零食的习惯；最受欢迎前三位的零食依次为薯片/虾条57.5%、饼干54%和巧克力51.7%。到底，你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢？