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美食DIY:6款美容青笋餐



  超级懒人餐——芦笋生鱼寿司

  原料:芦笋、生鱼片、蛋卷、寿司饭团

  调料:寿司酱油

超级懒人餐:芦笋生鱼寿司

  做法:

  1. 把芦笋上部最嫩的地方切下,放入笼屉中蒸熟。

  2. 把从超市里买来的生鱼片、蛋卷、寿司饭团按图中样子摆好。

  3. 把芦笋放在摆好的饭团上就OK!



[信息来源:三九健康网]