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口味咸鲜 鱼肉鲜香红烧鱼



  制作方法:

  红烧鱼家家会做,但能将鱼烧得不糊不焦,不生不破,色泽红亮,味浓鲜嫩,却并非易事。粤味红烧鱼制作要领是:

红烧鱼

  1。主辅料的加工:先把鱼收拾好,控干水分,鱼的两面打一字刀纹(5~7刀)深至骨骼,用酱油、料酒腌一会儿。冬笋、香菇切片,用水焯一下再用。

  2。鱼的炸制:勺内放少许油,烧热后倒出,再放较多的油。这叫热锅温油,即锅心油热。否则,鱼会掉皮。油温烧到7~8成热时,下入鱼,炸至表面浅红色,鱼身挺实时捞出。炸鱼时,不要老用铲子翻动,以免掉皮、掉尾。最好轻轻晃晃动炒勺,可免粘锅。



[信息来源:三九健康网]