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章子怡饮食推荐嫩肤靓汤DIY



  鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

美容POINT-鲫鱼

  煲汤原料

  鲫鱼一条

  胡椒粒5颗

  蛋奶20克

  姜10克

  葱10克

  盐适量

  鸡精适量 



[信息来源:三九健康网]