冬季御寒食谱：虫草乌鸡汤
2008-1-16 12:34:10 频道编辑/佐梵
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冬季天气寒冷，人体需要更多的热量来维持新陈代谢和生理活动，抵御严寒。冬季又是进补的大好时机。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。因为这个时候人体对养分的吸收更容易，也更易于储存能量在体内。因此，如何安排好冬季营养饮食，就尤为重要。
[信息来源：瑞丽女性网]
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