鲜百合拌三耳
2006-11-28 16:53:44 频道编辑/丹薇
秋季饮食提倡以清淡为先，同时，鲜百合和雪耳又是润肺佳品。这道菜你一定不能错过哦。
●策划&执行/彭宁●协助/rivr ●摄影/春丽（刘展耘摄影工作室）●撰文/rivr ●场地及菜品提供/北京香格里拉饭店香宫
材料
鲜百合适量，黑木耳、雪耳、黄木耳各适量，盐、味精、香油、柠檬汁少许。口味
味道
清淡中不失香味。三种木耳的口感相似，但仔细品尝后就会发现味道又各有不同。
做法
1.先将鲜百合和三种木耳一同放入沸水中，1分钟后捞出再浸泡在冰水中。
2.把黑木耳、雪耳和黄木耳的水分控干，置入盆中，放入盐、味精、香油、柠檬汁并拌匀，装盘。最后加入百合。
| 【点击这里：发表你的看法吧】 【网友意见箱】 | |||
|
[信息来源：瑞丽服饰美容]
相关链接·黑白木耳配着吃更加有营养 [08-09-05]
·秋燥耗神 几款去燥药膳 [07-10-24]
·清热排毒的蔬果大推荐 [07-10-15]
·新鲜反而不健康的食物 [07-09-03]
·荷兰豆枸杞 百合炒虾仁 [07-06-20]
·秋燥耗神 几款去燥药膳 [07-10-24]
·清热排毒的蔬果大推荐 [07-10-15]
·新鲜反而不健康的食物 [07-09-03]
·荷兰豆枸杞 百合炒虾仁 [07-06-20]
·花生百合炖汤 喝出嫩滑肌肤 [08-03-27]
·清心安神，山药百合兔肉汤 [07-10-23]
·排毒养颜 从科学饮食开始 [07-09-04]
·初秋最适的五道养生菜 [07-09-03]
·春天的美味 木耳脆笋 [07-04-12]
·清心安神，山药百合兔肉汤 [07-10-23]
·排毒养颜 从科学饮食开始 [07-09-04]
·初秋最适的五道养生菜 [07-09-03]
·春天的美味 木耳脆笋 [07-04-12]
频道精选·7种水果抗衰润肤有奇效 [08-07-29]
·身体需要的水果菜单 [08-07-29]
·最利减肥的10个进餐习惯 [08-07-28]
·细数女星拍照20个王牌模式 [08-07-28]
·熟女明星扮嫩挑战年轻品牌 [08-07-28]
·身体需要的水果菜单 [08-07-29]
·最利减肥的10个进餐习惯 [08-07-28]
·细数女星拍照20个王牌模式 [08-07-28]
·熟女明星扮嫩挑战年轻品牌 [08-07-28]
·食物中的“清毒高手” [08-07-29]
·肌肤最爱吃的美容水果 [08-07-29]
·“毁”容食物搭配大公开 [08-07-28]
·李孝利最新专辑超性感写真 [08-07-28]
·细数娱记者惹明星发飙的事件 [08-07-28]
·肌肤最爱吃的美容水果 [08-07-29]
·“毁”容食物搭配大公开 [08-07-28]
·李孝利最新专辑超性感写真 [08-07-28]
·细数娱记者惹明星发飙的事件 [08-07-28]
