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黄瓜煮着吃消肿又排毒

2008-10-8 10:33:27 佐梵

黄瓜清脆爽口，成了不少人开胃解暑的首选。医生指出，黄瓜加热后食用更有利于健康。

黄瓜（全景图片）

黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为，凉性食品不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。医生建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质，避免给大家的身体带来不利健康的影响。

[信息来源：三九健康网]

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