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学会喝粥补血 让容颜更出色

2008-8-25 14:05:09 佐梵 


鸡汤（全景图片）

鸡汤粥：取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。



[信息来源：三九健康网]



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