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睡前红酒瘦身静悄悄

2008-7-28 14:45:24 佐梵 


最佳瘦身时机是在睡前（图片来源：全景图片）

最佳瘦身时机要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂 肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。



[信息来源：康Q网]



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