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夏季5种美食帮助你轻松排毒



木耳可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体外

4.木耳

味甘,性平,是排毒解毒,清胃涤肠,和血止血的最佳食物。

功效:木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体外。

适合症状:从事粉尘环境中工作的人,特别应多食。



[信息来源:康Q网]