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防晒美食 让你一夏晒不黑



4每天两杯茶

美国研究指出,喝绿茶可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。健康人一天可喝2~4杯茶,并依自己身体情况调整,或是建议不同茶类换着喝。



[信息来源:三九健康网]



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