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防晒美食 让你一夏晒不黑

2008-7-15 15:49:41 佐梵 


3大豆制品

大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，不仅能帮助对抗老化，而且还具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品，如豆腐、豆浆都是比较好的选择。



[信息来源：三九健康网]



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