美丽达人10天急瘦7公斤食谱
2008-4-28 11:30:31 频道编辑/佐梵
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Day 4～7
午餐：这几天你可以自由进食，可适度加大一些量，但必须注意要将蛋白质与淀粉分开食用，同时避开油炸食品、多糖多脂肪的食品，多喝开水也是必须的步骤。
[信息来源：瑞丽论坛]
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