瑞丽会员由此 登录         注册 成为瑞丽会员 网站地图

电脑族的“营养救生圈”




(单击图片可进入下一页)

  牛奶、酸奶不仅含钙量高,而且牛奶中的乳酸能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。

  油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者。其钙、铁含量十分丰富,常吃油菜有清血降压、强健骨骼、清热解毒的作用。



[信息来源:三九健康网]