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怎样吃香蕉才有瘦身效果？

2008-4-14 10:38:28 佐梵 


图片提供：全景 | 版权所有，未经书面允许不得转载

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　　民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。

　　近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过於德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。



[信息来源：三九健康网]



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