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八种食物可“杀掉”忧郁

2008-4-9 9:23:58 佐梵 


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低脂牛奶 温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用，尤其对经期女性特别有效，可以帮她们减少紧张、暴躁和焦虑的情绪。而选择低脂牛奶，绝对不妨碍爱美女士的“美体计划”。 



[信息来源：新浪网]



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