网站地图
　瑞丽美食网 > 吃出美丽 > 健康互动

八种食物可“杀掉”忧郁

2008-4-9 9:23:58 佐梵 


(单击图片可进入下一页)

菠菜 研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，在5个月后会出现无法入睡、健忘、焦虑等症状。几乎所有的绿色蔬菜和水果都含有叶酸，但菠菜的含量最多！ 

以往咱们只知道菠菜富含大量铁。还想知道更多菠菜的功效吗？请看：菠菜可解酒毒 



[信息来源：新浪网]



相关资讯搜索
每个月都必须吃的防老食物
这些食物绝对不能放隔夜！
四种简单食物助美女们防秋燥
女性秋季吃什么最养颜？
正确选择所需食物为大脑加油
4个时间段 4食物超燃脂
让“坏食物”吃出好身材
天然食物的美容之功效
秋季宝宝最该吃的食物
准妈妈光吃不胖的16种食物




频道精选
·五种食物清除下身脂肪
·告诉你这些抗毒的食物
·什么颜色果蔬最抗衰老？
·美女厨房：金沙玉米粒
·巧妙喝水让你养出漂亮肌肤
·天然蔬菜可以帮你养生
·美女厨房：瘦身牛肉新做法
·女人漂亮 饮食很关键
·几种鲜为人知的美容食品
·OL特选：清新花草减肥茶
·十一种天然健康的饮食方式
·早餐加谷轻松保持少女身材


图片欣赏
告诉你这些抗毒的食物
告诉你这些抗毒的食物
10种食物控制下半身发胖
10种食物控制下半身发胖
巧妙喝水让你养出漂亮肌肤
巧妙喝水让你养出漂亮肌肤
5个饮食习惯 变身小脸美人
5个饮食习惯 变身小脸美人




专题精选

12星座咖啡对号入“味”
12星座咖啡对号入“味”

·分享水果家族健康Menu
·饮食也瘦身 美味亦疯狂
·享受早餐，美丽健康如此简单


十对最佳营养搭配食物

十对最佳营养搭配食物

每日热点资讯

日本畅销 最in款针织衫
演绎精明秋冬护肤学成方案
[服饰] 公主感服饰帮你甜美变身
[家居] 舒适被 秋冬季节贴身的关爱
[美容] 保湿明星带来水润极致体验
[情感] 单身女孩“男人缘”养成术
[美食] 7种饮食习惯对营养的影响
[娱乐] 女明星比拼 谁是完美小脸王
[奢品] 足下利器 女星的彪悍高跟鞋
[新娘] 牛仔搭蕾丝：秋冬新娘扮酷装
[格调] 两岸三地明星炒股亏损排行榜
[男色] 盘点韩剧男主角11款围巾造型
[美体] 女星美腿三级跳挑战信心
[星座] 测试你们的爱情像什么画？
[性爱] 他是我戒不掉的情爱“毒药”


博客热荐

·支招：夜猫子&电脑族抗氧秘
·晒幸福：浪漫的结婚周年(多
·亲爱的，身体护理你做了吗？
·暧昧体香 柔美肌肤让他着迷
·亲身体验神奇面膜的使用报告
·晒宝贝：我中了国货风的“毒
·秀一下我的秋季混搭(多图)
·原创：年轻就什么都输得起嘛



论坛热贴

·七日私服秀：打造秋季OL风
·针织衫+仔裤10月最欢迎(图)
·我的几款防敏护肤品大赏(图)
·第一次网购护肤品，晒晒心得
·婚纱秀：老公我们一起去看海
·10招教你获取部门最多的工资
·80后小学生作文的“必杀句”
·八种减肥水果千万别空腹吃

北京人在东京　　不一样的另类HELLO KITTY　　倩碧专区