“单腿”食物，多吃多健康
2008-4-7 14:41:57 频道编辑/佐梵
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现代饮食提倡吃“单腿”的菇类食物，改善女人的食物结构，增进身体健康。
在我们日常生活中，到底吃哪些食物更有益于人体健康呢?一位营养学家形象地告诉人们说：吃“四条腿”的食物(指猪、牛、羊等)不如吃“两条腿”的食物(指鸡、鸭、鹅等)，吃“两条腿”的食物，不如吃“单腿”的食物(指蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黑木耳等)。
[信息来源：三九健康网]
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