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窈窕女人最新瘦腰饮食法
2008-4-3 13:31:26 频道编辑/佐梵
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肥胖的原因多种多样,如:缺乏劳动,代谢不畅,大吃大喝,营养过剩,形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种类型:腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖,采用不同的食疗方案,可以收到满意的疗效。
腰身粗壮的人
大腹便便的人
小腹松弛的人
食疗小菜谱:
鲜拌三皮
赤小豆粥
燕麦片粥
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