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美食行家教你选食材

2008-3-28 10:18:11 佐梵 


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多吃一些食用菌

多吃一些食用菌如黑木耳、雪耳、银耳、蘑菇、香菇等，用来炒豆干或煲汤都可以，味道不错，还有助增强免疫功能和增加体内维生素。

——水云天素菜馆大厨



[信息来源：新浪网]



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