女人春季排毒从早餐开始
2008-3-5 15:37:26 频道编辑/佐梵
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红薯
红薯（黄肉蕃薯）是一种很好的食物，因为它拥有丰富的矿物质，几乎涵盖人类所需要的大多数氨基酸和维生素B群。以蒸的方式食用，特别要注意连皮一起吃。这样可以降低胆固醇，帮助调节肠胃系统方面的疾病。
下面给各位MM设计一道排毒早餐—芦笋海苔三文治，先说说用的原料：
[信息来源：三九健康网]
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