15日减“冬膘”的饮食妙法
2008-1-15 10:28:50 频道编辑/佐梵
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十五日减磅法之第一阶段：
这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，重新收拾自己的生活状态，回到原来规律的轨道上，同时吃比较适量而好消化的食物。
[信息来源：三九健康网]
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