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健康饮食：对付感冒有吃法

2008-1-8 13:33:55 佐梵 


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　　感冒初期

　　姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。



[信息来源：三九健康网]



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