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MC期间女人九大饮食原则

2007-12-27 10:07:59 佐梵 


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图片提供：全景 | 版权所有，未经书面允许不得转载


　　不管你是否正被月经问题所困扰，营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。

　　1　不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。



[信息来源：三九健康网]



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