瑞丽会员由此 登录         注册 成为瑞丽会员 网站地图

女人冬天最容易缺哪些营养



点击图片进入下一页

图片提供:全景 | 版权所有,未经书面允许不得转载


  NO4. 钙:维持骨骼和牙齿的健康,预防骨折。

  补充渠道:多晒太阳使体内保持充足的Vd,一促进钙的吸收;新鲜蔬菜、紫菜、虾皮、牛奶、奶制品、豆制品等。



[信息来源:星辰美食网]