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女人冬天最容易缺哪些营养

2007-12-25 13:57:21 佐梵 


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　　特别降雪后气温会随之降低，此时应当特别注意从食物中摄取足够的营养素，以提高免疫力。羊肉、动物肝脏、藕、胡萝卜、深绿色蔬菜、红薯、苹果、梨等食物都是此季的上选佳品。



[信息来源：星辰美食网]



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