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饭后适宜吃15种健康零食

2007-12-12 13:52:37 佐梵

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　　5.奶酪固齿。奶酪是钙的“富矿”，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。

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[信息来源：上海热线女性频道]

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