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亚健康信号与饮食调节

2007-12-7 14:28:02 佐梵 


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图片提供：全景 | 版权所有，未经书面允许不得转载


　　问题四：舌头过于平滑，味蕾变得凸起，发红。 

　　诊断：缺乏叶酸和铁质。缺乏这类物质将导致骨髓内红血球的生产受到阻碍，从而引起舌炎、贫血、胃肠功能紊乱等疾病，导致生长发育不良。 

　　调节办法：多吃动物肝脏，并服用含叶酸成分的B族维生素营养丸。 



[信息来源：星辰美食网]



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