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冬天要吃早餐才能瘦？

2007-12-7 13:46:26 佐梵 


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　　对成年人而言，吃早餐还可有助体重的维持。一项以52名肥胖女人作为调查对象的报告指出，吃早餐减少了全日脂肪的摄取量和吃零食的次数。但是，许多想减肥的人走入了误区，以为早餐是减肥之道。



[信息来源：星辰美食网]



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