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抗击寒冷的冬季“暖身餐”

2007-11-14 14:11:43 佐梵 


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　　暖身攻略3 

　　多吃胡萝卜，激活内脏和血液 

　　适宜人群：心肺功能不好的人 

　　长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人，也是爱怕冷的人群。对于他们来说，解决怕冷问题比较难办，因为这些人怕冷的主要原因是脏器功能不调或代谢不畅，天生体质虚弱者、有慢性胃病的人，还有脏器功能衰退的老年人这种寒症最多见。 



[信息来源：星辰美食网]



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