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专业瘦身法的饮食技巧

2007-11-5 14:23:43 佐梵 


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　　4．善于饮水

　　水对节食也很有益。饭前至少饮一杯水，餐中再来一杯，对抑制胃口非常有效。



[信息来源：星辰美食网]



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