“夜间进食会胖”是误解？
2007-10-30 10:49:38 频道编辑/佐梵
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误解5 吃柚子、芹菜或卷心菜有助于燃脂减肥
这些确实是营养价值高、卡路里含量低的蔬菜，但它们不能助你燃烧脂肪。如果你按饮食计划吃了柚子、芹菜或卷心菜，的确得到了减肥的效果，那很可能是因为你用它们替代了那些高热量食物。
[信息来源：三九健康网]
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