瑞丽
早餐的两宜和两不宜
2007-10-26 11:07:47 频道编辑/佐梵

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早餐的两宜和两不宜

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  富含碳水化合物的主食:面包、馒头、花卷等。

  富含水分的液体食物:米粥、牛奶、豆浆、果汁等。

  开胃、增加食欲的食物:果汁、番茄汁、酱菜等。(稿源:健康饮食网)

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