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早餐的两宜和两不宜

2007-10-26 11:07:47 佐梵 


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　　富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。

　　富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。

　　开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。(稿源：健康饮食网)



[信息来源：星辰美食网]



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