女人防衰抗老的饮食秘籍
2007-10-23 13:36:47 频道编辑/佐梵
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上海营养学会专家指出，个人要想保持年轻健康，可以在合理膳食的基础上适当增加一些抗衰老的食品。尤其是人到老年，就容易出现耳聋眼花、思维迟钝、记忆力衰退、四肢活动笨拙等，这些症状就是衰老的表现。为了延缓和抵抗衰老，从饮食角度来说，下列几种食品对老年人也是有益的。
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· 一分为二看粗粮 |
[信息来源：星辰美食网]
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