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女人怕冷秋冬饮食注意什么

2007-10-22 10:23:28 佐梵 


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　　●根茎类据研究，女性尤其是老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关。胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用。



[信息来源：21CN]



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