女人秋季吃什么最养颜？
2007-10-19 15:11:45 频道编辑/佐梵
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羊肉
羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚之人进补，中医称“人参补气、羊肉补形”，羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1/2，因而不必担心因摄入过多而引起肥胖。
[信息来源：三九健康网]
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